Inflammation ⚡️ i en läkning är en bra sak, men det är när det blir för mycket som vi har ett problem.
Det finns två olika typer av inflammation:
1. Akut inflammation, meningen här är att läka kroppen, inflammationen varar inte länge och är väldigt enkel att se eller känna i form av smärta, svullnad, rodnad och värme.
Ex om du har stukat foten eller gjort en operation. Kroppen tar hand om denna typ av inflammation och inom några veckor är du återställd och har läkt.
2. Kronisk inflammation är när inflammationen pågår och kan vara i upp till flera månader eller år. Det är inte helt uppenbart att känna själv vad som pågår och kan visa sig som ett eller flera symptom som bilden nedan visar.
Låggradig kronisk inflammation kan påverka hela ditt endokrina system (kroppens system för hormonproduktion) och är ofta då grundorsaken till hormonell obalans.
Har skrivit i tidigare inlägg om vad som kännetecknar hormonell obalans och det kan vara tex pms, pcos, acne, sköldkörtelproblematik, smärtsam mensvärk, humörsvängningar m.m.
Nyckeln är därför många gånger att börja behandla den kroniska inflammationen för att balansera hormonerna 🖤
Men innan vi börjar hitta sätt att minska inflammationen behöver vi ju veta VARFÖR vi är inflammerade i första hand? Vad driver på inflammationen hos just dig?
⚡️ Stress?
⚡️ Kosten?
⚡️ Maghälsan?
⚡️ Tarmen?
⚡️ Gifter/ kemikalier?
⚡️ Kroniska infektioner?
Behöver du hjälp för att få tillbaka din hälsa och ditt välmående?
Boka in en kostnadsfri konsultation med mig nu så kan vi prata mer. Boka HÄR.
Läs mer om mig om min coaching på emeliehult.com
Comments