EMELIE HULT
Holistisk Hälsocoach
"Jag är övertygad om att vår kropp har förmågan att läka sig själv när den väl får rätt förutsättningar, när vi själva kliver ur vägen och ger den en ärlig chans".
Jag vill tro att du är här för att du söker en förändring, att du vill ha ut något mer utav ditt liv?
Jag är här för att hjälpa dig att påbörja din resa.
Jag heter Emelie och jag är utbildad hälsocoach.
Jag hjälper dig att finna din väg mot en bättre hälsa och ett bättre välmående.
HÄLSOCOACHING
Genom min coaching ser vi till att du och din kropp verkligen får rätt förutsättningar för att äntligen kunna nå hälsa och välbefinnande.
Det gör vi genom att börja jobba med dig och din hälsa holistiskt.
Coaching är ett effektivt verktyg som skapar medvetenhet hos dig på en ny nivå. Du lär känna dig själv och du får en större förståelse för dig som människa, för dina tankar, vanor och beteenden. Det är med en större medvetenhet som du sen kan börja forma ditt liv så som du verkligen vill ha det, långsiktigt.
What you do to your brain, you do to your body and
what you do to your body, you do to your brain.
HOLISTISK COACHING
I min coaching utgår jag från hälsan ur ett holistiskt perspektiv vilket betyder att jag ser till helheten, jag separerar inte din fysiska kropp från dina tankar och känslor.
Hälsa är så mycket mer än bara kost och träning. Därför räcker det inte med att bara börja äta eller träna "rätt" för att bli hälsosam och tex. gå ner i vikt eller få en fungerande mage. Vi behöver också jobba med saker som dina tankar, dina vanor och din livsstil.
Oavsett vad du vill förändra, om det är mentalt eller fysiskt, så behöver du börja från insidan och och se på din hälsa holistsikt.
MIN ROLL SOM COACH
Som din coach kommer jag ge dig verktygen som tar dig mot det liv du verkligen vill och drömmer om att leva. Jag coachar dig mot att göra mer medvetna och hälsosamma val just för DIG både när det kommer till din livsstil, din kost, dina vanor och dina tankar. Allt för att du ska uppnå dina drömmar och mål.
Mitt syfte är att du som klient verkligen ska få lära dig att hitta kontakten med dig själv och din kropp så du får svaren på vad som är rätt för dig. Du behöver lyssna till vad DU och DIN kropp behöver för det är först då du kan skapa en hälsosam och hållbar förändring.
BOKA COACHING
"NÄR DU FÖRÄNDRAR DINA TANKAR FÖRÄNDRAR DU DIN HÄLSA"
20 min
BLOGGEN
HÄR KAN DU TA DEL AV MER TIPS OCH INSPIRATION KRING HÄLSA OCH VÄLMÅENDE
