BLOGG

Inspiration och tips

Sök

25 mars 20222 min läsning

Magsyra - den vill du inte ha lite utav.

Oavsett hur bra vi äter så spelar det ingen roll om du inte har tillräckligt med magsyra. Med hjälp av magsyran (HCI) så smälter vi vår...

16 mars 20223 min läsning

Lågt järn? Är tillskott bra eller dåligt?

Om det visar sig att du har lågt järnvärde efter blodprov betyder det inte att du direkt ska gå och tillsätta en massa järn i...

14 mars 20224 min läsning

D-vitamin som tillskott - bra eller dåligt?

D-vitamin genom solen Det poppar upp flertalet inlägg om vitamin D just nu när solen börjar fjäskar för oss. Det här då med att vi nu ska...

5 mars 20222 min läsning

Histamin

Känner du igen symptomen nedan? Då kan du ha problem med för mycket histamin i kroppen. Vad är då histamin? Histamin är en del av vårt...

1 dec. 20211 min läsning

Inflammation - när det blir för mycket

Inflammation ⚡️ i en läkning är en bra sak, men det är när det blir för mycket som vi har ett problem. Det finns två olika typer av...

1 dec. 20213 min läsning

Menscykeln och de olika faserna

Menscykeln är kvinnans 5e hälsotecken ihop med andning, blodtryck, puls och kroppstemperatur. Detta talar rätt mycket för hur viktigt det...

19 aug. 20214 min läsning

Kan det vara din sköldkörtel?

Om du ofta vaknar trött på morgonen trots att du sovit, att du fortfarande känner dig dåsig så kan det vara ett tecken på att din...

18 maj 20213 min läsning

SIBO - Orsaken till din IBS?

Svullen mage efter maten? Trött? Deprimerad? Orolig? Hjärndimma? Muskelvärk? Näringsbrist? Då kan det vara SIBO som orsakar detta....

17 jan. 20214 min läsning

Läckande tarm och Matintolerans

Om du är känslig eller intolerant mot vissa typer av födoämnen är det oftast ett bevis på en skadad tarm. Man ser faktiskt inte detta hos...

17 jan. 20215 min läsning

Maghälsan - kosten är viktig men inte allt

Om du blundar och föreställer dig ditt liv så som du önskar det, hur ser det då ut? Om vi sen skiftar fokus - vad är det som håller dig...

31 dec. 20202 min läsning

2021 - Dags att bli den bästa versionen av dig !

Vad har du för MÅL med ditt nya år? Nu är det ett ypperligt tillfälle att sätta upp mål och intentioner för det nya året som ligger...