Oavsett hur bra vi äter så spelar det ingen roll om du inte har tillräckligt med magsyra. Med hjälp av magsyran (HCI) så smälter vi vår...

Om det visar sig att du har lågt järnvärde efter blodprov betyder det inte att du direkt ska gå och tillsätta en massa järn i...

D-vitamin genom solen Det poppar upp flertalet inlägg om vitamin D just nu när solen börjar fjäskar för oss. Det här då med att vi nu ska...

Känner du igen symptomen nedan? Då kan du ha problem med för mycket histamin i kroppen. Vad är då histamin? Histamin är en del av vårt...

Inflammation ⚡️ i en läkning är en bra sak, men det är när det blir för mycket som vi har ett problem. Det finns två olika typer av...

Menscykeln är kvinnans 5e hälsotecken ihop med andning, blodtryck, puls och kroppstemperatur. Detta talar rätt mycket för hur viktigt det...

Om du ofta vaknar trött på morgonen trots att du sovit, att du fortfarande känner dig dåsig så kan det vara ett tecken på att din...

Svullen mage efter maten? Trött? Deprimerad? Orolig? Hjärndimma? Muskelvärk? Näringsbrist? Då kan det vara SIBO som orsakar detta....

Om du är känslig eller intolerant mot vissa typer av födoämnen är det oftast ett bevis på en skadad tarm. Man ser faktiskt inte detta hos...

Om du blundar och föreställer dig ditt liv så som du önskar det, hur ser det då ut? Om vi sen skiftar fokus - vad är det som håller dig...

Vad har du för MÅL med ditt nya år? Nu är det ett ypperligt tillfälle att sätta upp mål och intentioner för det nya året som ligger...