Kvinnohälsa

Är du trött på att jaga symptom?

Du vet att något är fel men inte exakt vad?

Du gör "alla rätt" men mår ändå inte bra?

Vill du istället känna hur det känns att faktiskt ha energi genom hela dagen?

Att bli fri från besvär som magproblem, hormonella obalanser, inre stress och ångest?

Boka en fri konsultation

COACHING MED EMELIE

Klicka dig in på respektive område för att läsa mer

Magproblem

Förstoppning, diarré, smärta, gaser, svullnad, matintoleranser, näringsbrister, negativt förhållande kring mat

Hormonell obalans

Menstruell problematik, mensvärk, PMS, ångest, utebliven ägglossning, håravfall, humörsvängningar, låg sexlust

Kost och näring

Får du i dig vad du behöver? Hur ser ditt näringsupptag ut? Hur ser din metaboliska hälsa ut? Vad behöver du och din kropp?

Stress

Trötthet, hjärtklappning, huvudvärk, sömnproblem, magproblem m.m

Mental hälsa

Ångest, oro, stress, negativa tankar, utbrändhet, låg livslust

Livsstil

Rutiner, stresshantering, egenvård, rörelse, balans i vardagen,

"Bara för att symptomen ovan är vanliga betyder det inte att de är normala.
Du har möjlighet att förändra din hälsa idag".

Boka

"Jag är övertygad om att vår kropp har förmågan att läka sig själv när den väl får rätt förutsättningar, när vi själva kliver ur vägen och ger den en ärlig chans".

Om mig

Emelie Hult - Holistisk Hälsocoach

Min egen resa mot hälsa och välmående var allt annat än rak, jag har haft svår IBS och därför en väldigt komplicerad relation till mat och mycket ångest därtill. Detta ihop med en hormonell obalans som påverkade flera funktioner i min kropp väldigt negativt gjorde tillslut att min kropp inte orkade mer. Dessa besvär gav såklart även en enorm stress och en utmattning som följd.

När jag efter många år av besvär, sjukskrivning och mängder av läkarbesök istället började jobba med min hälsa holistiskt, hittade verktygen som stöttade kroppen och mig själv från grunden började jag äntligen läka på riktigt.

Mitt mission är nu att hjälpa andra kvinnor att få tillbaka sin hälsa men med lite färre omvägar.

Mer om mig

1:1 Coaching med Emelie

Vi är alla olika så hur kan samma rekommendationer fungera för alla?

Nej, de gör ju inte det..

Har du magproblem, hormonell obalans, PMS, en underfunktion i sköldkörteln eller är ständigt trött och energilös?

Då behöver du fråga dig varför du har dessa besvär?

Vad är det som egentligen är grundorsaken till symptomen och besvären du upplever?

Att bara lindra symptom är ingen långsiktig lösning, problemen kommer som oftast tillbaka.

Jag vill genom min coaching göra vägen mot hälsa lite enklare för dig. Med enklare menar jag - vi behöver komma tillbaka till grunden.

Ofta gör vi det väldigt svårt för oss själva. Vi går på olika dieter, har förbud, jagar symptom, ser saker som svart eller vitt samtidigt som vi stressar för att vara och göra allt perfekt. Det är inte vägen mot läkning.

Är du redo att pröva en annan väg?

Mer om min coaching